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晚上啪啪,不如早晨来一发,

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发表于 2017-4-15 10:22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近有一篇调查报告表明,近年来适龄白领和大姑娘们的啪啪生活频率越来越低了,有的是因为自己工作太过于繁忙,上了一天的班到家倒头就睡,实在没有啪意,有的姑娘是,自己兴致盎然,却看到枕边那个身宽体旁,呼声震天的老公一下子就把打开的双腿闭合的紧紧的,瞬间变成了性冷淡。难道他们每个晚上都不啪啪啪,连正常的性生活都没有了吗?原来他们是晚上不啪,改到早晨啪了。
   其实,早晨啪啪是有很多好处的,试想一下早晨你在一片温暖舒适中醒来,翻个身看着身边睡得像个天使的漂亮女人,早晨阳光明媚,空气甚好,不管怎么样,你都想和她来一发,其实,早晨啪啪是有很多好处的。
   早晨啪啪能带来快乐,早晨是头脑最清醒的时候,而且男人的荷尔蒙在早晨会达到一个峰值,早晨来一发,让大脑的细胞活力大大增加,一天都能让你回味无穷。
  早上啪啪能够提神,刚醒来的时候,大部分人的反应都比较迟钝,还有什么比早上来一发点提神的呢?在啪啪过程中,大脑会遇到多种刺激,而早上爬爬却又比晚上更容易到达顶点,所以早上干这事是个完美的提神办法。
   早上啪啪能够起到很好的锻炼作用,讨厌健身房,我们可以用晨间啪啪啪来代替锻炼,清晨,体内储存的碳水化合物已消失殆尽,身体开始从脂肪中获取能量,因此一天中,只有这个时候以这个方式减肥最为有效,你坚持的越久,燃烧的卡路里越多,锻炼的效果就越好。



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