说起孩子退烧，有一个误区一定要讲。在很多人的认知里，孩子发烧了，一定要多穿多盖，捂出了汗烧自然就退了。其实这是把退烧和出汗的因果关系搞反了，孩子不是因为出汗才退烧，而是在退烧过程中出汗了。 发烧的过程分为三个阶段。第一阶段，体温上升期。体温调节中枢就好比房间的空调，发烧时会把人体这间房的温度从37℃调到了38℃甚至40℃，这时候孩子的体温是持续升温的，有时候会伴有手脚冰凉、打寒颤的情况。第二阶段，高热持续期。体温达到人体体温调定点的温度，寒颤停止，四肢转暖，体温不再往上升。第三阶段，体温下降期。如果疾病好转或者吃了退烧药，人体的体温调定点往下调了，多余的热量会通过出汗的方式排出来。所以人体并不是出汗才退烧，而是退了以后会出汗。 捂汗对于成年人来说可能影响不大，但对孩子来说，可能会加重病情，甚至会要命。儿童的体温调节能力并不完善，在发烧加捂热的状态下，不仅无法出汗排热，反而会因为不能散热，让体温升到比调定点更高，出现41℃以上的超高温，有一部分孩子可能会因为温度过高造成脱水或高热惊厥。一岁以内的孩子更有捂热综合症的危险，缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭，严重时致死。 据统计，捂热综合症占儿童意外伤害的46.2%，死亡率为18.33%，大约15%的病儿可能发生脑性瘫痪，智力落后和癫痫等中枢系统后遗症。那孩子发烧了要如何正确护理呢？如果孩子体温在38.5℃以下且精神状态良好，可以用物理降温的方法，如降低环境温度、洗温水浴、少穿衣服、局部温水擦拭等，同时，多喝一些温水并常开窗通风。如果孩子发热超过38.5℃，同时伴有如咳嗽、头疼、呕吐、腹泻等症状，最好及时采取药物治疗，如口服对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛的药物。 | 
